自分を理解しよう。

ジョハリの窓って知ってますか。

OPEN:自分を自分の特性をよく理解しているし、他人にも理解されいること。

HIDDEN：自分は理解しているが他人には分かっていない部分、一見清楚で売っているが禿げ頭の部長の頭を見て、毎回クスっと笑っていることを隠している私

BLINED：自分は気付いていないが他人はわかっていること。

困難な問題に出くわすと、必ず後頭部で手を組むとか、嘘をつくとき右の小鼻だけが吊り上がるとか。腋臭が臭いとか、足が臭いとか体臭がキツイとか、息が臭いとか。（ここだけ、ヤケに解説長いな。）

UNKNOWN：自分も良く解らないし、他人にもバレていない今まで夫に従順な妻を演出している意識も無かったが離婚が決まった途端、自我全開で罵詈雑言を浴びせかけてしまう自分がいたことに、夫もびっくりしていた時

結局何が言いたいかというとOPENの部分を広げていくと、突然のことにびっくりしなくなる。無意識化の意識に気付けると、本当の自分が解り、本当に自分がやりたいことが解る。

メンタルでダウンすることがなくなる。

他人は変えられませんが自分は変われます。

自分の内面を見つめると新しい自分に出会えるかもしれませんよ。